Livres

medecine chinoise, dietetique tao, dietetique chinoise, médecine douce, medecine traditionnel, ying yang, le jing, 10 principes de la mdeceine, medecine parallele, blog santé, healthy life style, mindset sante, mode de vie flexitarien

La diététique du Tao

Ayant des origines asiatiques et la diététique chinoise étant reconnue pour être saine et pleine de sagesse, c’est tout naturellement que nous avons voulu nous faire une idée des bases de la diététique chinoise. Le premier livre que nous avons ...

Lire la suite
flexitarien, flexitarisme, régime flexitarien, regime flexitarien menu, recette flexitarienne, mode de vie flexitarien, manger végétarien, alimentation vegetarienne, etre vegetarien, vegetarisme à temps partiel, difference entre vegetarien et vegetalien, qu'est ce que le flexitarisme, flexitarisme recette, flexitarisme definition, flexitarisme livre, flexitarien recette, recette regime flexitarien, mindset sante, smoothie, superaliment

La méthode flexitarienne

Mode de vie : Flexitarien Aujourd’hui, je vais vous parler d’un livre que j’ai trouvé très intéressant et qui décrit parfaitement notre mode de vie au quotidien. Il s’agit du « régime » flexitarien : le mot est un peu barbare et il ...

Lire la suite
blog alimentation vivante, blog alimentation saine, blog recette, blog fitness, blog musculation, blog sport, blog sport fitness, blog flexitarien, excuse pour ne pas faire sport, excuse pour ne pas, perdre du poids, avoir des abdos, avoir un ventre plat, insaity, pourquoi faut il faire du sport, blog sport, blog fitness, flexitarien, sport couple, smoothie, recette smoothie, musculation, La meilleure facon de manger

La meilleure façon de manger

  Je viens à peine de finir ce livre, mais je ne peux attendre plus longtemps pour vous en parler. Un livre avant-gardiste pour certains  Il s’agit du livre « La meilleure façon de manger » rédigé par le collectif La nutrition.fr ...

Lire la suite
Le régime méditerranéen, le régime crétois, regime thonon, recette minceur, regime sportif, perdre du poids, perdre du gras, bruler plus de gras, menu regime, recettes minceur, programme minceur, menu minceur, diete, flexitarien, smoothie detox, detox nottle, detox water

Le régime Méditerranéen ou Crétois

Le régime méditerranéen ou Crétois Le régime méditerranéen a la réputation d’être bon pour la santé et de prévenir plusieurs maladies. Après avoir passé une magnifique semaine de vacances en Crète cet été, j’ai décidé d’approfondir le sujet. J’ai donc ...

Lire la suite
Okinawa, regime d'okinawa, regime sain, perdre du poids, regime flexitarien, blog nutrition, blog recette, smoothie, meilleur facon de manger, mindset sante, meilleur smoothie, superaliment, mélissa et jacques

Le régime Okinawa

  Vous avez sans doute déjà entendu parler des centenaires d’Okinawa. Il y eu plusieurs reportages télévisés à leur sujet : c’est dans cet archipel situé à l’extrême Sud du Japon que l’on retrouve le record mondial de longévité en bonne ...

Lire la suite