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L’Eau de coco, boisson hydratante ...

Etant originaire de Polynésie Française, boire de l’eau de coco n’est pas une nouveauté pour moi. Cela a toujours été une boisson que j’affectionne lorsque j’ai un coup de chaud. Dégustée directement dans la noix de coco glacée avec une paille, c’est juste un bonheur. Les bienfaits ...

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7 tisanes pour améliorer votre ...

Boisson chaude du soir par excellence, agréable, délicieuse, sensation de bien-être immédiat, les tisanes sont remplies de principes actifs. De plus, elles sont sans caféine, elles représentent donc une bonne alternative aux personnes ne buvant ni café, ni thé. Les bienfaits des tisanes On les trouve sous ...

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5 bonnes raisons pour lesquelles ...

  Dans cet article je vais vous énoncer les raisons qui m’ont poussé à consommer des produits bios. Cela a commencé petit à petit, par quelques fruits et légumes de temps en temps. Aujourd’hui, je fais mes courses exclusivement dans des magasins bios. 1) Des aliments généralement ...

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La cure détox

Une cure détox c’est quoi? Tout d’abord l’objectif d’une cure détox est de favoriser l’élimination des toxines grâce à une alimentation plus saine. Vous l’aurez compris le but n’est pas de perdre du poids. Ces toxines sont liées en grande majorité à la « pollution » de la vie ...

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Introduction à l’équilibre acido-basique

Avant de m’intéresser à tout ce qui touche à la santé ainsi qu’à la nutrition, je n’avais jamais entendu parler de l’équilibre acido-basique. Et pourtant ce concept est fondamental. Il revient toujours à un moment donné dans les livres sur la nutrition et on parle même de ...

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