Entrée

régime crétois, régime méditérranénne, lentilles, salade de lentilles, lentille moins cheres, salade, soupe lentilles corail, lentille, salade de lentilles, cuisson lentilles, soupe de lentilles, saucisse lentille, recette lentilles corail, lentille corail, blog alimentation vivante, blog alimentation saine, blog recette, flexitarien, smoothie, recette smoothie, recette saine, salade sportive, salade protéiné, salade hyperproteine, proteine, superaliment, blog recette saine,

Salade méditerranéenne de lentilles

Voilà une petite salade méditerranéenne de lentilles, simple et rapide à faire. Ingrédients 120 g de lentilles cuites 1 poivron 1/2 oignon rouge 1/2  concombre 10 tomates cerises Le jus d’un demi citron 1 cuillère à soupe d’huile d’olive Des ...

Lire la suite
salade de fenouil, recette de fenouil, tisane de fenouil, fenouil pour la digestion, fenouil pour le ventre, fenouil pour les gaz, gaz, digestion, recette de salade de fenouil, recette de fenouil, recette fenouil, fenouil braisé, recette legumes, recette facile, recette rapide, jus de fenouil, smoothie fenouil, cuisson fenouil, flexitarien, blog alimentation saine, blog sur le régime flexitarien

Salade de fenouil à l’orange

Le fenouil est cultivé depuis le Moyen-Age. Il en existe plusieurs variétés mais nous trouvons principalement le fenouil de Florence en France. Riche en fibres avec un apport calorique très faible le fenouil apporte une grande quantité de vitamines (A, C, E et B9), et d’antioxydants. De plus, le fenouil ...

Lire la suite
salade de brocolis, pois chiches et poivron rouge, blog alimentation vivante, blog alimentation saine, blog recette, flexitarien, smoothie, recette smoothie, recette saine, salade sportive, salade protéiné, salade hyperproteine, proteine, superaliment, blog recette saine,

Salade de brocolis et pois ...

  Salade de brocolis, pois chiches, et poivron rouge Voici une recette très simple à réaliser et qui ne demande vraiment pas beaucoup de temps. Préparation Couper des petits bouquets de brocoli. Faites les blanchir pendant 2 minutes à l’eau bouillante ...

Lire la suite
Recette de pâtes aux légumes verts croquants, flexitarien, smoothie, blog alimentation saine, blog flexitarien, blog recette saine, blog recette vivante, recette cru

Salade de pâtes aux légumes ...

Faire cuire les pâtes et les laisser refroidir. Couper les bouquets de brocoli en petits morceaux. Couper le bout des haricots verts et couper les en morceaux de même longueur (3 à 4 cm). Pour les fèves, ouvrir la cosse et ...

Lire la suite