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Recette de smoothie vert en vidéo

Smoothie vert : pomme, banane et épinard

Aujourd’hui je vous partage deux vidéos, la première est une interview réalisée par Emmanuel du blog Spartiate Fitness et la deuxième est une petite recette simple de smoothie vert.

C’était la première fois que je faisais une vidéo et cela n’a pas été très facile. Mais ce fut une très belle expérience. Cela m’a poussé à travailler sur notre propre chaîne Youtube qui arrivera dans les prochains jours.

L’interview

La recette

N’hésitez pas à vous balader sur sa chaîne Youtube, Emmanuel donne d’excellents conseils fitness !

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3 commentaires

  1. Dan - 3 février 2015 at 14 h 36 min

    Salut Jacques (et Mélissa),
    en tant qu’amateur de smoothies et individu qui déteste les légumes (!), je suis toujours à la recherche de façon de « masquer » le goût trop prononcé de certains légumes afin d’en manger tout de même.
    Ta vidéo est très sympa. Elle confirme l’intérêt de boire des smoothies et abonde dans cette recherche de me servir de fruits pour masquer certains goûts.
    Cela dit, ne penses tu pas que 2 bananes puissent être excessives (dans ce cas ci) pour une personne qui prendrait tous les jours le même smoothies?
    Salutations
    Dan
    Dan Articles récents…Différence entre gadget et objet utile: les 10 questions qu’il faut se poser.My Profile

    • Jacques - 4 février 2015 at 23 h 53 min

      Hello Dan,

      Deux bananes pour un smoothie c’est un peu beaucoup, dans la vidéo je met 2 bananes pour 2 personnes soit 1 banane par personne.

      Ensuite je t’encourage à t’amuser à varier les fruits et légumes à l’aide de nos recettes 🙂

  2. Dan - 5 février 2015 at 10 h 42 min

    Salut Jacques,
    Oui. Ce que tu dis est logique…j’aurais du y penser…!
    Merci de ta réponse.
    Salutations
    Dan

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